浪人メンタル

　今駿台で浪人してる。勉強してて辛い。メンタル的にきつい。

　どうすれば楽しく生きられるか、普通に生きられるか考えていきたい。これは日記。

1.自信

　自分に自信がない→ちょっとしたことですぐ凹む。ちょっとうまくいかないことがあると自分の能力がないとか、価値がないとか思い込んでしまう。

改善策:自分を測る指標はひとつじゃない。勉強してると、成績の良し悪しで自分全部を判断してしまう。偏差値低いと生きてる意味がないとか勘違いしてしまう。でもそれは違う。優しいとか、礼儀正しい、面白い、スポーツとか長所になるようなところはいくらでもある。今から100コ自分の長所を書いていく。

　真面目　慎重　友達思い　勉強熱心　読書好き　サッカーに詳しい　野球に詳しい　部活で全国優勝したことがある(合唱) まだ8コ？今までどれだけ自分の長所を見てなかったかがわかる。短所ならいくらでもかける気がするんだけど。

　指キレイ　辛くてもとりあえずやる　やるやらないはともかく計画は立てる　メガネちゃんと洗う　顔毎朝洗う　スマホ依存から立ち直った　コミュ力ついた　自然が好き　手先が器用

背が高い(185cm) 東京グールに詳しい　暗殺教室、食戟のソーマ、かぐやさま、銀魂、久住くんに詳しい　塩野七生が好き、村上春樹の本が好き　方法序説買った　意識高い系　歩くのが速い　予備校に遅刻しない　うんこ漏らさない

授業ちゃんと出る　復習しっかりやってる　成績も伸びてきた　東大a判定　セブンの惣菜に詳しい　昼飯はチャレンジ精神旺盛　親とよく話す　家族と仲が良い　部屋がキレイ　机の上も勉強できる程度にはキレイ　お笑いに詳しい

ピアノちょっと弾ける　ギターちょっと弾ける　毎日友達と話せる　目薬ちゃんとさしてる

メンタルキツくてもこの2年やってきた　受験のストレスに耐えている　服のセンスが良い　服のレパートリーが豊富　感受性が高い　ヤンジャンに詳しい　体力はある方　目の危険についてよく分かっている　健康についてよく分かっている　漫画はブックオフで買う　昼飯600円に抑えている　誰とでも話せる(と思う)  女子と付き合ったことがない　堅気　理想を追い求めている　賢そう　音楽に詳しい　btsに詳しい　歌上手い　高音出せる　裏声出せる柔道に詳しい　スポーツについてだいたい知っている　日本のことが好き　基本人好き　水をよく飲む　明るい場所で勉強する　歯を毎晩磨く　重い虫歯にはなってない　ひどい夜更かしはしない　水筒毎日だいたいちゃんと出す　弁当を頼まない→母に負担をかけない　文句言われたら基本聞く　小言が嫌でも我慢する　我慢する　人が起こらないようにしている　日本の文化が好き　隕石家族見た　半沢直樹見た　フリーザと悟空の物真似ができる　ジャイアンの物真似ができる　オナニー中毒じゃない　普通　秀才　嫌なことは嫌と言える(相手にもよる)  長所が思っていたより沢山ある　夏季講習7個受け切った　問題に向き合える　人任せにしない　将来について考えられる　食欲もちゃんとある　目も見える　性欲もある　親に肩揉みをしてあげる　ケーキ作れる　坦々麺作れる　グラタン作れる　親子丼作れる　セブンに通い続けられた　竹内まりやが好き　ビルエバンズをしっている

意外と書けた。途中からすらすら出てきて、なんか気分良い気がする。これからも長所探しをしていきたい。毎日100個ね。

2.完璧主義　100点以外は落第点　99点なら落とした1点を悔やむ

→他の人が完璧だと勘違いしている。自分を追い詰めないと成長できないと思い込んでいる。自分を追い詰めるのが良いと勘違いしている

　完璧な人間なんていない。みんなうんこするし、屁もこぐし、ゲップもするし。俳優だろうと犯罪者だろうと超絶美少女だろうとね。勉強だって、俺ができないところをみんなできるなんてわけがない。できるんだったらまあたまたまよ。人生なんてそんなもん。受験なんてそんなもん。どんだけ準備してもダメな時はダメ。

　完璧を求めるのはムダ。堅苦しい。